Как избавиться от кругов под глазами

Опубликованно: 29 августа 2013

Если круги под глазами не являются следствием какого-то заболевания или нарушения деятельности сердечнососудистой системы и не передались вам по наследству, что тоже вполне возможно, то, скорее всего, причина их появления заключается в ведении вами неправильного образа жизни.

 

Способы предотвращения темных кругов под глазами:

 

1. Начните вести правильный образ жизни. Важными составляющими здорового образа жизни являются здоровое питание и здоровый сон. Старайтесь спать не менее восьми часов в сутки. Кроме того, выделяйте время на прогулки на свежем воздухе.

 

2. Откажитесь от вредных привычек. Если вы курите, то нужно прекратить делать это, поскольку сигаретный дым препятствует насыщению клеток кислородом, что вызывает преждевременное их старение. Не следует злоупотреблять алкоголем. Это не означает, что нужно полностью от него отказаться, но ограничить его потребление все же стоит.

 

3. Ешьте больше цитрусовых. В них содержится большое количество витамина С, который оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов. Пейте больше свежевыжатых соков из апельсина или грейпфрута.

 

4. Используйте солнцезащитные кремы. Если ваша кожа слишком тонкая, то ее нужно защищать от воздействия солнечных лучей. Используйте солнцезащитный крем или крем-основу под макияж, также имеющий защиту от солнца. Коэффициент защиты должен быть не менее 15, лучше выше.

 

Если темные круги под глазами все же появились, то можно их скрыть с помощью таких методов:

 

1. Наложите на глаза холодный компресс. Закройте глаза и на пять минут приложите к ним смоченную в прохладной воде ткань. Эту процедуру следует повторить несколько раз в течение всего дня. Компресс сузит кровеносные сосуды, в результате чего припухлость и темные круги под глазами уменьшатся. Хорошо утром умываться холодной, но не ледяной, водой.

2. Замаскируйте круги с помощью маскирующего крема. Подобные маскирующие средства предназначены специально для того, чтобы скрывать покраснения и потемнения кожи. Они не такие прозрачные, как тональные средства. Поверх маскирующего крема нанесите немного пудры для закрепления эффекта от него.

 

3. Используйте непрозрачный крем, предназначенный для ухода кожи вокруг глаз. В состав таких косметических средств входят альфагидроксикислоты, которые способны оказывать разглаживающее действие на кожу вокруг глаз, а также осветлять ее.